《新規入会受講受付中！》
ＮＥＷ！ できることから少しずつ～友國 望の銀座で和ヨガ（和室の畳に癒されながら）
【講座紹介】
＼銀座の和室で和ヨガ／
エコールプチピエ銀座の「和室」にて、畳の感触に癒やされながら、本格的なヨガを習ってみませんか！？ 少人数で、ゆっくりと！
💡 体を動かすことで、エネルギーが動きます。 そして意識も動きます。
当講座では「呼吸法」から始まり、「ポーズ」、「瞑想」まで学んで参ります。
丁寧な呼吸を繰り返すことで、心と体が純粋になる感覚をぜひ味わってください。
💡 どなたでもご参加いただけます。「できることから少しずつ。」。お試し体験レッスンも併せて、ぜひお待ちしております！！
【レッスンの流れ（状況を見ながら変更する場合もございます）】
▶ 「壱」呼吸法 意識的に呼吸を行い、気持ちを整えて、生命エネルギーを満たしていきます
▶ 「弐」ポーズ 本格的に動く前の、”ヨガの準備運動” からはじめて徐々に活力を上げていきます
▶ 「参」瞑想 入ってくる息と出ていく息に気づいていく瞑想を行います。心の騒がしさに気づいた時にいつでもできるようコツをお伝えします
【講師】
講師 友國 望
全米ヨガアライアンス認定YTT200修了
京都ダンマバーヌにて瞑想10日間修了
【ご挨拶】
自然に導かれる心の変化を大切にしています。
"常に実践者であること" という教えをもとに、毎日アーサナ、プラナヤマ、瞑想を行い、ヨガの素晴らしい恩恵を受けています。
私たちは皆、ただ一つしかない命をいただいている尊い存在です。ヨガを学び、内なる静けさを大切にして、平穏な日々を送られることを願っています。
【入会・受講へ向けた体験レッスンのご案内！】《入会受講希望の方が対象です》
💡 「一度体験してから受講を決めたい」という方のために、１回だけの体験レッスンをご用意しました。お気軽にご参加ください。
《日時》火曜日 13：00～14：15. ①4/9②4/23③5/14④5/28⑤6/11 ⑥6/25.
※締め切り：各前日月曜日 18：00迄
《お持ち物》ヨガマット（または体験時のみバスタオル可）、飲み物、汗拭きタオル、ブランケット（バスタオルサイズ）
《体験レッスン料》税込2,200円
《お申込み方法》 email ecole@email.plala.or.jp へ「講座名、お名前、緊急連絡先携帯電話番号、〶ご住所」を明記のうえご予約ください。なおいただいた個人情報は、スクール及び講師が厳重に管理し第三者や外部へ公表することは一切ございません。
折り返しお手続き方法をご案内申し上げますので、１週間以内にレッスン料を所定の銀行口座へ振込（前日までにお手続き）ください。当方で確認後、メールへ返信致します。
※一度ご入金いただきますと、キャンセル、ご欠席の場合も返金できかねます。ご了承ください。
【2024年4月期日程】～新規入会受講受付中～
《日時》第2・4週火曜 13：00～14：15.
4/9 4/23 5/14 5/28 6/11 6/25
《空席》ただいま入会受講 受付中！ 各日程の前日（月曜日）18：00 締め切り。
【納入金額・入会受講方法】
【納入金額】税込（4月期）
１.受講料 3ケ月 6回 19,800円
２.施設維持費 全クラス共通 1,320円
３.スクール入会金（無期限有効）8,800円
《御新規の方の合計事前納入金額》 29,920円
【ご予約・お手続き方法】 入会と受講のご案内 をご高覧、内容をご確認のうえ email: ecole@email.plala.or.jp へ 「講座名、お名前、緊急連絡先携帯電話番号、郵便番号／ご住所」を明記のうえご予約ください。なおいただいた個人情報は、スクール及び講師が厳重に管理し、第三者や外部へ公表することは一切ございません。
＜4名様以上で開講＞ となります。開講が決定次第、ご連絡させていただきます。
お手続き方法をご案内いたしますので、１週間以内にレッスン料を所定の銀行口座へ振込（前日までにお手続き）ください。当方で確認後、メールへ返信致します。
【ご注意・お願い】
① 最近、当校からの返信が「迷惑メールフォルダー」へ入るケースが増えているようです。お手数ですが一度お確かめください。
② また、当校からの返信が「リターンメール」となる場合が発生しております。「plalaドメインメールの受信拒否を解除」していただきますようお願い致します。
※レッスン日直前の場合はご相談ください（なお直前予約・当日お手続きの場合、欠席キャンセルされても授業準備の都合上受講料は頂戴いたします。あらかじめご了承のうえお申し込みください）。
※事前のお手続きの場合も一度ご入金いただきますとキャンセル・欠席の場合、全額返金できかねます。あらかじめご了承のうえお申し込みください。
【お持ち物】
ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル、ブランケット（バスタオルサイズ）
【振替制度】
設定はございません。
【ご受講に際してのお願いとご注意事項】
１. マスク着用（可能でしたら不織布製）でご来校ください。
２. 講師講義中の無断撮影、録音、録画、及び教室内での携帯電話のご使用等はマナー上、ご遠慮ください。
また講師のレッスン進行の妨げになる行為や他の受講生の方への迷惑行為は固くお断り致します。万一問題行為と判断した場合は、教室並びにスクールから退出、並びに退会していただきます。
3. お手荷物は自己管理をお願い致しております。紛失破損などの際、責任は負いかねます。十分ご注意ください。
4. 一度納入いただいた受講料等は、いかなるご事情の場合も全額返金できませんことをあらかじめご了承ください。
5．日時、内容はやむを得ず変更する場合がございます。その際は事前にご連絡先へご案内させて頂きます。ご了承ください。
6. 当スクールでのご受講にあたり コチラ の規約を必ずご一読、ご了承のうえご参加くださいますようお願い申し上げます。
